Blandat

Här hamnar allt från vardagslivet, högt såväl som lågt.

7 december 2022

En form av meditation

Av Helena

En grej jag börjat med som jag vill dela med mig av! Jag försöker gå till gymmet regelbundet, men det går väl sådär. Vissa veckor är jag superambitiös och går flera dagar, andra veckor orkar jag inte gå en enda gång på grund av för mycket jobb eller annat som stressar. Men! När jag väl kommer iväg till gymmet så har jag startat en liten self care-ritual som går ut på att efter varje pass ägna minst tio minuter åt nedvarvning på matta, med lugn musik i öronen. Det må låta simpelt och är absolut inget revolutionerande, men för mig har detta lett till mycket positiva effekter på mitt välmående. Så här går det till!

Läs vidare
4 oktober 2022

Hej världen, här är vi

Av T39

Den första posten är alltid den svåraste. Hur börjar man ett narrativ, som ju en blogg av klassiska mått ändå är? Kanske med att förklara varför vi – Helena och Thord – startar en blogg, mitt i en flytt dessutom.

Det är nog just narrativet vi gillar. Något pågående och, inte minst, eget. Inga snokiga sociala medier som ska lura dig till att scrolla vidare i all evighet, bara vi och vårt. Så, nästa fråga är förstås, vilka är vi?

Läs vidare